Che cos'è un pre-allenamento, quali sono i vantaggi?

Georgina Roberts Updated by Georgina Roberts

I pre-workout sono integratori utilizzati per aumentare l'energia e ottimizzare le prestazioni. Questi dovrebbero essere consumati 20-30 minuti prima dell'esercizio.

Il Pre workout di Vivo Life contiene ingredienti funzionali che sono stati identificati per ottimizzare le prestazioni, se consumati prima dell'esercizio.

Per un approfondimento sul nostro Pre-workout e sui suoi ingredienti funzionali, dai un'occhiata a questo articolo.

Estratto di barbabietola:

· L'estratto di barbabietola contiene nitrati elevati, che si convertono in ossido nitrico che aumenta l'ossigeno nel sangue.

· Migliora il flusso sanguigno, aumenta la vasodilatazione, che migliora il consumo di ossigeno all'interno delle cellule, migliorando le prestazioni fisiche.

· Diminuisce la pressione sanguigna.

Miscela di vitamina B:

· Aiuta con la produzione di energia e il metabolismo.

· Sintetizza gli acidi grassi e il colesterolo e il glicogeno per produrre energia.

· Produce globuli rossi e bianchi.

· Protegge il sistema nervoso centrale.

· Converte i nutrienti in energia.

· Aiuta nella riparazione dei tessuti e nella maturazione dei globuli rossi.

Caffeina Naturale da Estratto di Guaranà (11% Caffeina)

· Aumenta la vigilanza – migliorando le prestazioni atletiche.

· Meno effetti collaterali dal prodotto a base di caffeina di origine naturale.

Rodiola Rosea

· Aumenta la concentrazione e la resistenza

· Riduce l'affaticamento

· Migliora la messa a fuoco

L-citrullina malato 2:1

· - Migliora la rimozione dell'ammoniaca, che contribuisce all'affaticamento muscolare

· - aumenta la produzione di energia

· - Aumenta la produzione di ossido nitrico, che migliora il flusso sanguigno ai muscoli, migliorandone il recupero e la funzione.

La funzione principale del Pre-workout è aumentare l'energia e ottimizzare le prestazioni. Gli ingredienti funzionali possono aiutare a migliorare il consumo di ossigeno e il flusso sanguigno. Aumentare la produzione di energia e ridurre la fatica.

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