Perché la B12 nel Vegan Multi-nutrient è così alta?

Georgina Roberts Updated by Georgina Roberts

I nostri corpi assorbono solo una frazione della B12 che consumiamo. La letteratura più aggiornata sulla B12 mostra che assorbiamo circa 1,5 mcg attraverso un processo chiamato fattore intrinseco, e poi un ulteriore 1-2% della quantità totale attraverso un processo chiamato diffusione passiva.

Pertanto, se si consumano 100 mcg di B12 (4000% RDA), si assorbono solo 1,5 mcg (fattore intrinseco) + da 1 a 2 mcg (diffusione passiva), il che significa che viene assorbito un totale di 2,5 - 3,5 mcg (75 - 120% RDA ).

Il nostro multinutriente vegano fornisce 20 mcg di vitamina B12, suddivisa in due dosaggi giornalieri da 10 mcg, per ottimizzare l'assorbimento attraverso il fattore intrinseco assicurandoti al contempo di consumare una quantità sicura ed efficace di vitamina B12.

How did we do?

Problemi di multinutrienti e tiroide vegani?

Posso usare i tuoi prodotti durante la gravidanza/l'allattamento?

Contact