Pre-workout - Comment utiliser ?

Georgina Roberts Updated by Georgina Roberts

Préparez le pré-entraînement en ajoutant (2 niveaux + 1 cuillère à café bombée OU 1 ½ (15 ml) cuillères Vivo), ajoutez 250 ml d'eau froide et mélangez de préférence à l'aide d'un shaker ou d'un mélangeur pour une texture plus lisse. Nous suggérons de consommer le produit 20 à 30 minutes avant l'exercice.

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