Quelle est la taille de la portion de Maca ?

Georgina Roberts Updated by Georgina Roberts

Nous recommandons une consommation totale de 5 à 15 grammes de maca par jour. 5g correspond à environ 1 cuillère à café. Nous vous recommandons de commencer par le bas et d'augmenter progressivement votre consommation au fur et à mesure que vous en ressentez le besoin. La plupart des gens ressentent les avantages à l'extrémité inférieure du spectre, vous pouvez donc obtenir les mêmes avantages avec moins.

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Puis-je utiliser vos produits pendant la grossesse/l'allaitement ?

La Maca affectera-t-elle mon équilibre hormonal ?

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