Soll ich Supergreens mit oder ohne Nahrung verwenden?

Kat Hoyle Updated by Kat Hoyle

Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Supergreens neben dem Essen zu trinken oder in einen Smoothie zu mischen. Dies liegt daran, dass einige der Nährstoffe in Supergreens fettlöslich sind, was bedeutet, dass sie für eine optimale Absorption eine Fettquelle benötigen. Wenn Sie Supergreens nicht zusammen mit Nahrung einnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, es mit etwas zu trinken, das eine kleine Menge gesundes Fett enthält, wie z. B. ein kleines Glas Mandelmilch.

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